Webinar

I Fiori Australiani

Fai pace con il cibo e con il tuo corpo

Un webinar teorico-esperienziale per scoprire quali meccanismi si celano dietro un rapporto non equilibrato con il cibo e quali ostacoli impediscono di raggiungere il giusto peso. 

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I fiori australiani e semplici esercizi di mindful eating e auto-ipnosi per riuscire a fare pace con il cibo e con il proprio corpo.

Sabato 27 Marzo 2021

dalle ore 14,30 alle 17,30

su piattaforma Zoom

Programma

  • L'alimentazione non è solo una questione di cibo

  • Qual è il tuo rapporto con il cibo? Questionario di consapevolezza

  • L'infanzia e il rapporto con il cibo

  • Il sovrappeso: perchè è così difficile raggiungere il giusto peso?

  • Ostacoli al raggiungimento del giusto peso: la paura di cambiare e i fiori australiani che favoriscono il cambiamento 

  • Quando a pesare non è solo il peso corporeo: esercizio per liberarsi dai "pesi superflui"

  • Disintossicazione non solo fisica ma anche emozionale: i fiori australiani che disintossicano dalle emozioni negative

  • La fame nervosa: cause, strategie e fiori australiani per vincerla

  • Cibo e stress: i fiori australiani e le tecniche per far fronte a momenti stressanti

  • Mangiare in modo consapevole: esercizio

  • I momenti critici: come affrontarli con l'aiuto dei fiori australiani

  • La dipendenza da cibo: come affrontarla con i fiori australiani

  • Amare se stessi e il proprio corpo: il segreto per raggiungere forma e linea ottimali

  • Esercizio d'amore verso se stessi

  • I fiori australiani che favoriscono l'amore per se stessi

  • Indicazioni e modalità di utilizzo dei fiori australiani

  • Miscele floreali pronte all'uso e miscele floreali personalizzate

  • Applicazione dei fiori australiani sul corpo

Il webinar è rivolto a tutti coloro che vogliono prendersi cura di se stessi in modo dolce e naturale ed avere un rapporto equilibrato e positivo con il cibo e con il proprio corpo.

Costo e modalità di iscrizione

Il costo del webinar è di € 55. Se ti iscrivi entro il 20 Marzo potrai usufruire del vantaggio iscrizione anticipata, al costo di € 45 anzichè € 55. 

Dopo aver effettuato l'iscrizione, ti verranno inviate la dispensa del webinar e le indicazioni per l'accesso all'aula virtuale.

Ti verrà fornito successivamente il materiale audio per poter ripetere in autonomia le meditazioni svolte durante il webinar.

Ti verrà inoltre rilasciato un attestato di partecipazione al webinar.

Accedere all'aula virtuale è molto facile, lo puoi fare da pc o da smartphone.

Durante il webinar è possibile interagire tra partecipanti e fare domande come durante un corso in presenza. 

Se sei impossibilitato a partecipare al webinar nel giorno e orario stabiliti, potrai comunque rivedere il webinar in un altro momento, la registrazione rimarrà disponibile per 10 giorni per tutti i partecipanti iscritti.

Se desideri ulteriori informazioni mi puoi contattare al seguente numero: 338 5925326, o puoi iscriverti compilando il modulo e cliccando sul tasto qui sotto.

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